Mic dejun bogat și copios. Omleta wrap e next level în ceea ce privește micul dejun care trebuie, câteodată, să fie extravagant.
Este foarte simplu de făcut, iar în foarte puțin timp poți să te delectezi cu o masă copioasă și delicioasă.
Ca să demonstrez că se pregătește rapid, mai jos v-am lăsat un video de 30 de secunde cu prepararea acestui desert.
Ingrediente:
- 2 ouă
- 3 felii de bacon
- o foaie de wrap/tortilla
- roșii
- castraveții
- ceapă
- sos de iaurt: iaurt, ierburi aromate, ulei de măsline, sare, piper
- telemea
- ulei de măsline
- oțet balsamic
- sare
- piper
Vezi video – Mod de preparare:
- Pregătim salata. Tăiem legumele cuburi, le asezonăm cu sare și piper, punem ulei de măsline și oțet balsamic.
- Batem cele două ouă cu sare și piper.
- Prăjim feliile de bacon cu o lingură de ulei de măsline, punem ouăle bătute peste bacon.
- Peste omletă punem cașcavalul și imediat foaia de wrap. Întoarcem omleta și lăsăm foaia de wrap să se prăjească și ea câteva secunde.
- Pentru montaj punem o foaie de salată verde, salata de legume și telemeaua tăiată cubulețe peste omleta cu tortilla.
- Închidem wrapul și savurăm.
Poftă bună!
Cu drag, The Teenager Cook!
VIDEO – OMLETĂ WRAP CU BACON ȘI SALATĂ – MOD DE PREPARARE – VIDEO

- Orez Fajita cu Pui – Cea mai gustoasă idee pentru cină!FacebookTweetPin Dacă ești în căutarea unei rețete rapide, colorate și pline de savoare, acest Orez Fajita cu Pui este tot ce ai nevoie! Se prepară ușor, din ingrediente simple, dar rezultatul este spectaculos – un …
- Înghețată de ciocolată cu fistic și fructe (fără zahăr) – desertul răcoros al verii!FacebookTweetPin Vara asta, îți propun un desert care nu doar că te răcorește, dar îți și aduce zâmbetul pe buze: o înghețată cremoasă de ciocolată cu fistic și fructe, fără zahăr adăugat. E o rețetă …
- Quiche cu piept de pui, brânzeturi și decor de sparanghel – rețeta ușoară, fără complicațiiFacebookTweetPin O rețetă perfectă pentru brunch, picnic sau o cină relaxată în familie.Textura cremoasă, brânzeturile savuroase și gustul de casă fac din acest quiche o alegere excelentă pentru oricine își dorește o masă gustoasă, fără …
- Pâine mediteraneană fără frământare – simplă, aromată și crocantăFacebookTweetPin Sunt rețete care ne fac să ne simțim ca-n vacanță, iar pâinea asta e una dintre ele. Nu doar că e ușor de pregătit și fără frământare, dar este și plină de arome mediteraneene …
- Cheesecake copt cu urdă, nectarine și lime – fără blat, fără zahărFacebookTweetPin Un desert fresh, rapid și sănătos – perfect pentru vară! Când zilele devin mai lungi și mai calde, simțim nevoia de deserturi ușoare, răcoritoare și cât mai naturale. Acest cheesecake copt cu urdă, nectarine …